Mantén tu cerebro activo

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Mantén tu cerebro activo

A medida que te haces mayor vas perdiendo facultades tanto físicas como cognitivas; por eso es muy importante que si decides vivir en una residencia de mayores en San Fernando, te informes de todos los programas que te ofrecen para desarrollar y estimular tu actividad cognitiva.

Tu vejez será mucho más feliz si consigues mantener tu estado mental activo. Lo ideal es estar en una residencia donde programen actividades para que los residentes no sólo se entretengan sino que mejoren sus habilidades físicas, sociales y cognitivas. Así que, para estar siempre en forma, recomendamos que los ancianos que se encuentran en una residencia de mayores en San Fernando hagan muchos pasatiempos, que es una manera sencilla y entretenida de mantener activa la memoria y recordar conocimientos que pueden estar olvidados. Ir al teatro, salir a pasear con otros compañeros de residencia, hacer actividades en grupo, etcétera son también actividades muy beneficiosas para la mente.

En la Residencia Virgen del Carmen nos gusta mucho que los mayores que estén con nosotros jueguen y se lo pasen bien, y si esos juegos les sirven también para activar la mente, pues mucho mejor. Por eso jugamos a memorizar teléfonos, parejas en un juego de mesa, adivinar cuál es una señal u otra. En el fondo, hacer que la memoria no deje nunca de trabajar y se mantenga activa.

Una de las actividades más importantes y estimulantes que realizamos son los talleres de pintura, teatro, manualidades… Ejercicios muy completos en los que hay que memorizar, crear y moverse. Siempre recordamos, tanto a los mayores como a sus familiares, que si trabajamos diariamente las habilidades cognitivas se consigue frenar la aparición de muchas demencias propias de la edad.